Es Teh merupakan minuman yang populer di seluruh dunia. Selain rasanya yang segar dan enak, Es Teh juga memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit.
Manfaat Es Teh bagi kesehatan telah diketahui sejak lama. Menurut ahli gizi, Es Teh mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. Hal ini dapat membantu mencegah berbagai penyakit seperti kanker dan penyakit jantung. Selain itu, Es Teh juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membantu dalam proses penurunan berat badan.
Tak hanya bagi kesehatan, Es Teh juga memiliki manfaat untuk kecantikan kulit. Menurut dermatolog, minum Es Teh secara rutin dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah penuaan dini. Kandungan antioksidan dalam Es Teh juga dapat membantu mengurangi keriput dan flek hitam pada kulit.
Selain diminum, Es Teh juga bisa digunakan secara topikal untuk merawat kulit. Caranya adalah dengan menggunakan kantong teh bekas yang sudah didinginkan sebagai kompres pada wajah. Hal ini dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan pada kulit.
Mengutip dari Prof. Dr. Ir. Rina Agustina, M.Si, “Es Teh memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Namun, tetaplah mengonsumsinya dengan bijak dan jangan tambahkan gula berlebih agar manfaatnya tetap maksimal.”
Dengan begitu, tidak ada salahnya untuk menikmati segelas Es Teh setiap hari untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan dan kecantikan kulit kita. Jadi, jangan ragu lagi untuk menikmati Es Teh sebagai minuman sehat dan menyegarkan.