Teh hijau memang sudah dikenal luas sebagai minuman yang memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan. Banyak orang yang sudah merasakan sendiri khasiatnya, baik dari segi peningkatan kesehatan maupun penampilan.
Menurut dr. Rizal, seorang ahli gizi ternama, teh hijau mengandung antioksidan yang sangat tinggi. “Antioksidan dalam teh hijau dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung,” ujarnya.
Selain itu, teh hijau juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Dikutip dari penelitian yang dipublikasikan di Journal of Research in Medical Sciences, konsumsi teh hijau secara rutin dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak lebih efektif.
Tidak hanya itu, teh hijau juga memiliki manfaat untuk kesehatan kulit. Menurut dr. Dina, seorang ahli dermatologi, kandungan antioksidan dalam teh hijau dapat membantu melawan penuaan dini dan menjaga kelembapan kulit. “Teh hijau juga dapat membantu mengurangi jerawat dan peradangan pada kulit,” tambahnya.
Tak heran jika banyak produk kecantikan menggunakan teh hijau sebagai bahan utamanya. Teh hijau memang memiliki segudang manfaat yang tidak hanya baik untuk kesehatan, tapi juga untuk kecantikan. Jadi, jangan ragu untuk memulai hari dengan secangkir teh hijau yang segar dan nikmat. Semoga bermanfaat!